Opis wydarzenia od Organizatora:
Jogoterapia – warsztaty jogi
Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty jogi „Jogoterapia”, które poprowadzi YOGA PLACE Justyna Szopa
To spotkanie będzie okazją do zatrzymania się na chwilę, wyciszenia i zadbania o swoje ciało oraz dobre samopoczucie. Podczas warsztatów uczestnicy poznają praktyki wspierające relaks, rozluźnienie napięć i odzyskanie wewnętrznej równowagi.
Chwila oddechu
Uważny ruch
Relaks dla ciała i umysłu
19 czerwca, godz. 17:00
Wydarzenie w ramach zadania: Sanatorium kulturowe czyli kuracja czytelnicza, która podkreśla ideę REGENERACJI, WZMOCNIENIA i PROFILAKTYKI kompetencji kulturowych. Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury.